こんな人にオススメ！
- クオリティの高いプログラムを受けたい
- 短期間で結果を出したい
各個人にマッチしたプログラム
今までリバウンドをしたり、ダイエットに失敗したりした経験のある方がいるのではないでしょうか。
ライザップは、利用者様の年齢や体力にあわせてカスタマイズして、無理なく理想の体形へ近づけるトレーニングメソッドを提供。自分に合うトレーニングができるからこそ、効率よくダイエットできます。
30日間で結果を出すプログラム
ライザップ は、テレビCMなどでもおなじみの30日間で結果を出すダイエットとボディメイクに特化したパーソナルトレーニングスタジオです。最大の特徴は、利用者様に途中で挫折させないマンツーマンのパーソナルトレーニングにあります。
挫折せず、短期間で結果を出せるのはうれしいですね。
店舗情報
| 料金 | 9,900円(税込)/月 ※シェイプアッププログラム(2ヶ月16回コース60回分割の場合、初回のみ13,806円の引き落としとなります。入会金55,000円込みの金額です。) |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00-23:00 |
| 休日 | 不定休 |
| アクセス | 「横浜駅」から徒歩5分(600m) |
こんな人にオススメ！
- 女性専用のジムでトレーニングしたい
- アフターケアが充実しているジムを探している
気になる部分を狙いうち！
女性なら、誰しもキレイなボディラインに憧れるはず。【OUTLINE】は気になる部分をピンポイントで鍛えられるトレーニングのノウハウをもっています。
コンプレックスのある部分を狙いうちできるため、その効果には定評があります！
手ぶらで通えて、アフターケアも充実！
【OUTLINE】は、ウェアやシューズ、タオルの無料レンタルサービスも利用できるため、お仕事やお出かけ帰りにも気軽に通えるのが嬉しいところ！
さらに、メールやLINEを使った相談や食事指導、お客様同士の交流会など、充実した卒業後のアフターケアが一生涯受けられるのが最大の魅力なのです！
しかも！！なんと今なら入会金無料キャンペーン実施中！
この機会にあなたも、子連れでの来店もOKな【OUTLINE】で、理想のカラダづくりをはじめてみませんか？？
まずはお気軽に無料カウンセリングへ！
こんな人にオススメ！
- 楽しみながら綺麗になりたい！
- 飽きやすいので色々なプログラムに挑戦したい！
あのライザップ監修、暗闇で踊る新感覚フィットネス！
今や知らない人はいない業界最大手のライザップが、もっと多くの女性にトレーニングをはじめてほしいとスタートさせたのが暗闇フィットネスEXPA(エクスパ)です。
一番の魅力はなんといっても、暗闇の中で楽しく躍りながらトレーニングできるということ！
ディスコ世代のお母さんも、クラブ世代のお姉さんも楽しみながら理想のカラダを手に入れることが、できますよ。
トレーニング初心者で自信がないというアナタ！心配ご無用！
レベルや目的に合わせたプログラムが用意されている上、暗闇の中だから周りを気にせず気軽にスタートできるんです。
トリプル無料キャンペーン実施中！無料体験レッスンへ急げ
しかも今ならスタートキャンペーンとして9月末まで、体験レッスン料、入会金、初月会費のトリプル無料キャンペーンを実施中！
迷っている暇はありません、今すぐ無料体験レッスンへ！
今なら体験レッスン受講で「カラダまるわかりシート」ももれなくもらえます。
店舗情報
| 料金 | 13,444円(税込)/月 ※デイタイム会員の場合 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 休日 | 週1日(店舗へご確認ください) |
| アクセス | 横浜駅西口・相鉄線相鉄口・市営地下鉄9番出口徒歩5分 |
こんな人にオススメ！
- 楽しみながら綺麗になりたい♪
- 仕事帰りにそのまま通いたい
楽しみながら綺麗になる！綺麗に楽しくボディーズです！
「ABC Cooking Studio」から生まれた女性専用フィットネスジム【Bodies】は、綺麗に楽しくをモットーに女性の美をサポートしています。
サーキットトレーニングで効率よくトレーニング
ボディーズのトレーニングは、サーキットトレーニングを採用しています。
有酸素運動と筋力トレーニングを交互におこなうことによって、効率よく体を鍛えることができるのです。
しかも、コーチもお客様も全員女性で男性の目を気にすることなく楽しくトレーニングすることができるのも人気の秘訣です！
さらにボディーズの店舗は、その多くが駅直結や駅チカという抜群のアクセスのよさであることに加えて、夜も22時まで営業しているため、忙しい働く女性のみなさんからも通いやすいと人気です！
(※緊急事態宣言中など、営業時間が異なる場合があるので店舗にご確認いただくことをオススメいたします。)
サーキットトレーニングに加えて、ゲルマニウム温浴があるのも嬉しいところ。
また、ジムでのトレーニングよりもジョギングをしたい女性に向けの会員プランも用意されています。
さあ、アナタのも楽しく綺麗にボディーズしませんか？
只今お試しレッスン好評受け付け中！
こんな人にオススメ！
- ジムに通いたいけど小さい子供がいて諦めている
- プライベート空間でしっかり教わりたい
はダイエットもジムも続かなかった、あなたの為のパーソナルジムです。特筆すべきは全員が、資格審査の厳しいアメリカで認められたパーソナルトレーナーの資格を持っていること！
全国に店舗があることからも、そのクオリティの高さがうかがえます。また日本初のお子様同伴OKのジムなので、いままでお子様を預けられずボディメイクを諦めていたアナタ！
是非、カロリートレードジャパンで理想の体づくりをしてみませんか？
完全マンツーマンのプライベート空間なので、周りを気にせずにしっかりトレーニングすることができます。LINEを使った、食事指導も魅力の一つです
こんな人にオススメ！
- ツラい食事制限はしたくない
- ハイレベルのトレーナーが良い
ムリしない食事指導だから続く！
24/7ワークアウトの食事指導は、断食など極端な食事制限をするのではなく、3食の食事をしっかりと食べる指導をしています。
様々な栄養素をバランス良く摂取することで、体に過度な負担をかけないようにしながら、痩せる食事を目指します。
また、ムリをしないため、プログラム終了後のリバウンドも防ぐことが出来ます。
頼れるトレーナーが手厚くサポート
トレーナーの質もジムを選ぶ際気になりますよね。
24/7ワークアウトはどの店舗でも、トレーナーの質、レベルの高さに絶対の自信を持っており、顧客からも高い評価を得ています。
トレーナーに、独自に実施をしている筆記試験や指導の実技研修で、レベルの高さを維持しています。
こんな人にオススメ！
- 芸能人も通うジムに通いたい
- リバウンドしたくない
芸能人のお墨付き！
Apple GYMは数多くの芸能人が通うジム。
たとえば、お笑い芸人の小島よしおさんやタレントの岡井千聖さん、ミュージシャン シドの明希さんなど様々な分野で活躍している方々が通っています。
人に見られる仕事をである芸能人に選ばれるのが、結果が出ることの証明に他なりません。
多くの芸能人から選ばれるジムであなたも結果を出しましょう。
安心のサポート体制
「ジムに通っても本当に結果が出るのかな…」「結果が出ても、その後リバウンドしたら…」と不安になりますよね。
Apple GYMではそんな方向けに充実のサポート制度をご用意。
全額返金保証制度があるので、万が一結果がでなかったとしても一安心。
さらには、終了後も3ヶ月は無料でアフターフォローを受けることが可能なので、リバウンドも心配ありません。
充実したサポートがあるからこそ、安心してスタートできます。
こんな人にオススメ！
- 優しいジムに通いたい
- 初めてでも結果が出せるところが良い
他ジムで挫折した方も『続けられる』トレーニングをサポート！！
チキンジム（Chicken Gym）では、ジムに来るのが楽しくなる、身体を動かすのが楽しくなる指導・トレーニングを心掛け、あなたの「なりたいカラダ」を叶えます。
チキンジムの3つのお約束
★科学的データに基いた正確なボディチェックを実施
★ボディメイクのプロがあなたを理想のスタイル
★無理な食事制限は行いません
先着順の期間限定キャンペーン実施中！！！
まずは、手ぶらで無料カウンセリングへ
店舗情報
| 料金 | 3,500円～ (税込) ※ボディメイクライト16回プランの総額料金は、140,200円（税込）で、月々3,500円～は指定の信販会社を利用した分割料金 |
|---|---|
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 休日 | 年末年始 |
| アクセス | 「新高島駅」徒歩3分 |
こんな人にオススメ！
- 短期間で効果を出したい
- 自分に合うトレーニングを知りたい
時短で効率良くトレーニング
運動が苦手でトレーニングに対し苦手意識を持っている方もいますよね。
ASPIの提供するプログラムは、短時間で効率良くトレーニングができるので、運動初心者や苦手な方でもオススメです。
指導するトレーナーも、NSCAやPETと呼ばれるアメリカで最高位のトレーニングに関する資格を保持しているので、プログラムを通して疑問の解消、知識の習得ができます。
一人一人に合わせたプログラム
パーソナルトレーニングは、トレーナーとマンツーマンで行うので、個人の抱える問題や目指すも目標に合わせたメニューをこなすことができます。
ASPIは、今まで多くの人が抱える問題を解消してきました。
O脚や猫背の解消やキレイな脚が欲しいなどの希望に対応したオリジナルなプログラムを作ってくれるので、安心して臨めます。
こんな人にオススメ！
- 自分に合うトレーニングで痩せたい
- 3食しっかり食べたい
オーダーメイドプログラム
ゴーズジムは、お客様一人一人の筋力や骨格バランスに合わせて、最適なトレーニングメニューをオーダーメイドで作成します。
そのため、短期間で効率的にアプローチできるだけでなく、自分に合わないトレーニングにおける怪我予防も可能なのです。
3食食べながら痩せられる！
「痩せたいけれど、3食しっかり食べたい」これがダイエットしたい方の本音ですよね。
ゴーズジムでは、食べる回数は減らさず3食食べながら痩せるメソッドを提唱しています。
医師や栄養士監修の独自メソッドを使い、栄養学を専門的に学んだ担当トレーナーが徹底的にサポートするので、安心して任せることができますね。
店舗情報
| 料金 | 10,125円(税込)/回~ |
|---|---|
| 営業時間 | 11:00~22:00 |
| 休日 | 11:00~22:00 |
| アクセス | 「みなとみらい線元町・中華街駅」から徒歩4分(300m) |
こんな人にオススメ！
- 普段の生活で我慢したくない
- お酒も飲みたい
横浜で最安値のパーソナルトレーニングジム
ネクサスは、横浜最安値のパーソナルトレーニングジムです。多くのパーソナルトレーニングジムがある横浜ですが、値段に関して、ネクサスを選べば後で後悔することもありません！また、
3食食べながら痩せられる！
「痩せたいけれど、食事やお酒を我慢できない」これがダイエットしたい方の本音ですよね。
ネクサスでは、普段の生活を出来るだけ変えない食事指導を提案します。。
もちろん。トレーニングも最新の機器を用いて楽しくトレーニングを行うことが可能です！
こんな人にオススメ！
- 実績あるトレーナーに指導してほしい
- きちんと食べながら痩せたい
停滞期に効果を生み出すプログラム
トレーニングを始めると、順調に体重は落ちていきますが、ある段階で停滞期に入ってします。
モチベーションの維持難しく、ダイエットに失敗した方もいますよね。
しかし経験豊富なトレーナーが一人一人に最適なアドバイスをできるPleateでは、この停滞期を超えて、多くの人を成功させてきました。
Pleateのトレーナーと一緒に停滞期を乗り越えましょう！
糖質制限なしで理想の身体をキープ
食事制限と言うと、糖質制限や糖質制限などきつそうなイメージが浮かびますが、Pleateの食事指導では、糖質をコントロールしながらしっかりと食べられるものを進めています。
それは極端な食事制限は必ずリバウンドの原因だと考えているからです。
無理な食事制限をするのではなく、しっかり食べて筋肉をつけることで、健康的に、且つリバウンドしにくい身体を手に入れます。
こんな人にオススメ！
- 芸能人も通うジムがいい
- 手厚いサポートを受けたい
芸能人ご用達！
値段の高いパーソナルトレーニングジムに通うのですからどうしても結果が出るかどうかは気になってしまいますよね。
シークレットベイスフィットは釈由美子さんをはじめとして、芸能人も多数トレーニングするジム。
人に見られる仕事をしている芸能人から支持されるのは、必ず結果が出るからに他なりません。
多くの実績と資格を持つプロフェッショナルトレーナーが必ず結果を出してくれるから、芸能人御用達なのです。
毎月10人限定の少数限定メニュー
やはりマンツーマンでトレーニングするのですから、トレーナーからは手厚いサポートを受けたいですよね。
シークレットベイスフィットは月の新規会員10名様限定のジムです。
その理由は、お客様一人ひとりに親身に寄り添い、結果を出すためなのです。
月の会員をわざわざ絞っているのですから、丁寧な対応が期待できますよね。
店舗情報
| 料金 | 11,475円(税込)/回~ |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 休日 | 10:00~22:00 |
| アクセス | 「みなとみらい駅」から徒歩5分(450m) 「横浜駅」徒歩9分(1.1km) 「新高島駅」徒歩8分(650m) |
こんな人にオススメ！
- コンディションを良くしたい
- 一人ではダイエットを続ける自信がない
全員コンディショニングの有資格者！
トレーニングジムに通ってもトレーナーの質が低ければ意味がありません。
5REPSのトレーナーは全員アロマ・リンパセラピストであるALTA認定のBBMの有資格者です。
質の高いトレーニングのケアを行うので良好なコンディションを保てます。
充実したメンタルケアで挫折しにくい
ダイエットに挑戦したけれどストレスが強く途中で挫折したという経験のある方がいるのではないでしょうか。
ストレスを感じると食欲が増すためダイエットに悪影響を及ぼします。
5REPSではストレスとの付き合い方、食欲を抑える方法などを伝授するとともに充実したメンタルケアを行います。
だから、どんな方でも無理なく続けることができます。
こんな人にオススメ！
- 卒業後もフォローを受けたい
- 人生最後のダイエットにしたい
やはりジムを卒業した後、リバウンドしてしまうのが怖いですよね。
XSLIMは「人生最後のダイエット」がコンセプトのパーソナルトレーニングジムで、2カ月のトレーニング期間が終了した後4ヶ月のアフターサポートがあります。
制度面でもしっかりリバウンドをサポートしてくれるので、ジムを卒業した後でも、リバウンドすることがなく安心です。
無理なくリバウンドしない身体作り！！
痩せることができても、リバウンドしては意味がないですよね。
XSLIMでは、リバウンドしにくい身体を目指すために「基礎代謝」に注目しました。
基礎代謝が高い状態が続けば、プログラム中と同じ頻度でトレーニングできなくても体形の維持ができます。
制度面と、トレーニング面の両方でリバウンド対策をしてくれます。
こんな人にオススメ！
- 女性専用ジムに通いたい
- 産後ダイエットがしたい
こだわりの女性専用プログラム！
女性専用のトレーニングジムが良いという方は多いのではないでしょうか。
Reborn myselfのトレーナーは全員女性で、会員も男性はいないため、ジムは完全に女性専用の空間となっています。
トレーナーは、メンタル面においても、ダイエットに関するあらゆることを親身にサポートします。
豊富なコースで女性をサポート
Reborn myselfはコースも豊富に揃っています。
基本の、ダイエットに特化した「ダイエットコース」、脚やせなど特定の部位に特化する「部分痩せコース」、産後太り解消のための「産後ダイエットコース」など、どれも女性の悩みを解消するためのコースとなっています。
こんな人にオススメ！
- じっくり痩せたい
- 本気でダイエットしたい
180日で人生を180度変える！！
じっくり確実にダイエットしたいという方もいますよね。
180Body Designが提供するプログラムでは、4カ月と他のパーソナルトレーニングジムと比較すると、長めに設定されていますが、その分トレーナーとマンツーマンでじっくりトレーニングできます。
安心のメンタルサポート
パーソナルトレーニングジムを選ぶポイントの一つにトレーナーとの相性が挙げられます。
トレーナーは、トレーニングの指導やカウンセリングだけでなく、モチベーションの維持も行います。
180Body Designでは、楽しみながらジムに通ってもらうために、マンツーマン指導での身体の悩みの解消やアドバイスを行います。
「なぜこのメニューを行うのか」トレーニングの目的をはっきり理解できるので、モチベーションの維持がしやすいと好評です。
